психологическая коррекция избыточного веса

Интервью в журнале "Образ жизни" Печать E-mail

Психологическая коррекция избыточного веса: Стань стройной - легко и навсегда!

В 2004 году в России была запатентована уникальная методика «Психологическая коррекция избыточного веса», разработанная профессиональными психологами Ларисой Юрьевной Ивановой и Мариной Владимировной Ларцевой. Практика доказала, что у многих людей появились новые перспективы в решении одного из самых актуальных вопросов: как избавиться от лишнего веса? Мы беседуем с Максимом Владимировичем Ивановым, психологом и одним из ведущих специалистов, работающих с этой методикой.

— Максим Владимирович, в чем суть и уникальность метода «Психологической коррекции веса»?

— По официальной статистике, у 96 процентов людей, страдающих избыточным весом, эта проблема имеет психологический характер. Поэтому суть данной методики заключается в изменении на психологическом уровне стратегии пищевого поведения. Если говорить очень просто, то — изменения того, сколько, когда, как и что человек ест.

— Расскажите, пожалуйста, об основных критериях метода.

— Похудение по методике «Психологической коррекции избыточного веса» имеет два этапа. На первом этапе происходит сброс лишнего веса по разработанным авторами рекомендациям, которые касаются сбалансированного питания. Психологическая работа начинается уже на этом этапе, так как происходит закрытие центра аппетита. На втором этапе акценты смещаются, и происходит коррекция пищевых привычек человека.

— Какова продолжительность курса?

— Наши клиенты в течение двух дней посещают курс «Психологической коррекции избыточного веса», проводимый в нашем центре. Курс состоит из двух занятий, продолжительность первого занятия 5 часов, второго — 4 часа. Занятия проходят вечером, между ними интервал 1 день. Пройти наши курсы можно как в будни ( понедельник и среда ), так и в выходные ( пятница и воскресенье ). Выбирайте, как Вам будет удобней. Хочу отметить, что после проведения психологической коррекции избыточного веса мы не бросаем наших клиентов, и в дальнейшем готовы помочь советом и консультацией в любое время дня.

— Многим будет интересно узнать, как всё происходит на практике?

— Два этапа психологической коррекции проводятся в трансовом состоянии сознания. Понимаю, что надо объяснить читателям, что это значит? Наше сознание может находиться в различных состояниях: в состоянии сна, бодрствования и в переходном состоянии — трансовом. В трансовом состоянии любой человек находится несколько раз в день: например, когда просыпается, засыпает, стоит в очереди, едет в метро. В это время его активность снижена, но он не спит. Хочу отметить, что состояние транса позитивно для человека: он отдыхает, спадает его психологическое напряжение, накопленное в течение дня. Один час транса может заменить три-четыре часа сна. Итак, клиент с помощью специальных техник вводится в это состояние. Почему это необходимо? Потому что именно в этом состоянии налаживается хороший контакт с подсознанием человека, в котором хранятся все его привычки, в том числе и пищевые. Психология человека такова, что решения, принятые им подсознательно, более действенные и верные, чем принятые сознательно. Поэтому коррекцию пищевых привычек можно проводить только на уровне подсознания, а не сознания, что мы и делаем. Во время первого занятия мы определяем стартовый вес каждого клиента и говорим о его персональном оптимальном весе.

— Самый важный вопрос: на какие результаты может рассчитывать человек, прошедший курс занятий по данной методике?

— После прохождения нашего курса «Психологической коррекции избыточного веса» человек получает результат, во-первых, на физическом уровне: он начинает терять вес уже после первого занятия — примерно два-четыре килограмма. Нормализация веса позитивно сказывается не только на его внешнем виде, но и на самочувствии, настроении, течении хронических заболеваний, в том числе кожных, может наступить и долгожданная беременность. В дальнейшем процесс похудения продолжается благодаря перестройке пищевых привычек и соблюдению наших рекомендаций. Во-вторых, человек имеет важный результат на психологическом уровне: уходят комплексы, мешающие чувствовать себя уверенно в этой жизни. Для того, чтобы серьезно заниматься проблемой лишнего веса, у людей действительно есть серьезная мотивация — это здоровье, красота и уверенность в себе.

Журнал "Образ жизни", рубрика "Красота и здоровье", июнь 2009 г.

 

Консультации

8(495) 226-25-44

Ближайший 2-дневный тренинг:
20 октября 17:00-22:00 /
11 октября 17:00-21:00

Включите поддержку JavaScript

Голосование

На сколько килограммов Вы бы хотели похудеть?